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frases, legendas e posts de comer atento

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Um estilo de vida saudável vai além de uma boa nutrição. A prática de exercícios físicos diários, noites bem dormidas, controle do estresse e bons relacionamentos também ajudam no bom funcionamento do nosso organismo. ​⠀ _ ​⠀ Relacionar saúde e prazer em comer quando o assunto é dieta pode parecer algo incomum. Muita gente ainda afirma que o que é gostoso não é saudável. Isso pode até fazer sentido quando pensamos nos alimentos que possuem mais calorias, gordura e açúcares, mas existe algum problema em torno disso? ​⠀ _ ​⠀ Um exemplo: se você faz 30 refeições e lanches saudáveis e equilibrados durante a semana, e somente 3 baseados puramente no sabor e no prazer, estas não implicam em nada, pelo contrário, se tornam algo merecedor. ​⠀ _ ​⠀ Mas é claro, devemos ficar atentos para não extrapolar. Escolha opções que, além de gostosas, sejam nutricionais. Isso ajuda a promover a satisfação, garantindo os nutrientes necessários e, de quebra, elimina mais um pouco do estresse. #ahazouherbalife #ahazourevenda
Plantas são bonitas para nós humanos, na primavera então, nem se fala. Mas para os pets elas podem ser super prejudiciais e a "Comigo ninguém pode é uma das plantas venenosas para pets. Nessa primavera fique atento ao seu pet e as plantas que ela possa comer. #pets #plantas #primavera #venenosa #dicas #AhazouPet
Mito! Independente do horário a quantidade de carboidrato contida em uma porção de, por exemplo 100 gramas de arroz será a mesma. Você não precisa deixar de comer o que gosta, basta ficar atento as quantidades consumidas. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #editaveisahz #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #dicas #nutricionista #mitoouverdade
Todos sabemos que nossos pets são muito curiosos e adoram cheirar e comer coisas diferentes. Isso pode ser muito arriscado para a saúde dos nossos amigos peludos, pois são comuns os casos de envenenamento. ? Fique atento aos sinais: salivação, vômitos, inchaço, vermelhidão na boca, taquicardia, diarreia, tremores, secreções bucais e até convulsões. Ao menor sinal de algum sintoma, procure imediatamente um veterinário! #veterinario #ahazou #cachorro #Gato #pet #envenenamento #ahazoupet
E aí, bora pra um crossfit canino?! Eu simplesmente AMO atividade física, se for nos parques com bastante obstáculos, melhor ainda! Eu sou da raça mais inteligente do mundo, tanto que uma parente, a Striker está no Guinness Book pelo recorde mundial de abrir uma janela de um carro em 11.34 segundos. Uma janela manual! Somos tão atentos que apenas um olhar de nossos donos podem ser um sinal de comando. O olhar pra gente é tão importante que dizem até mesmo que podemos enfeitiçar animais e pessoas ao olhar fixamente para eles. Isso é porque fomos criados para o pastoreio, mas não precisamos mordiscar ou latir para manter o rebanho em ordem, usamos a força do olhar e assim os conduzimos gentilmente. Porque gentileza gera gentileza não é amores!? Como meu segundo nome poderia ser atividade física, preciso que meu match humano seja muito fã de exercícios e que me ensine vários comandos, porque eu adoro aprender fazer as coisas, senão eu posso ficar ansioso e comer algumas das suas coisas. Além disso, sou tão independente quanto sou sociável e obediente. Agora que você sabe mais sobre mim, que tal uma corrida? #Cães #LoucosporCachorros #Pets #Dicas #AhazouPet
Todos sabemos que nossos pets são muito curiosos e adoram cheirar e comer coisas diferentes. Isso pode ser muito arriscado para a saúde dos nossos amigos peludos, pois são comuns os casos de envenenamento. ? Fique atento aos sinais: salivação, vômitos, inchaço, vermelhidão na boca, taquicardia, diarreia, tremores, secreções bucais e até convulsões. Ao menor sinal de algum sintoma, procure imediatamente um veterinário! #veterinario #ahazou #cachorro #Gato #pet #envenenamento #ahazoupet
Todos sabemos que nossos pets são muito curiosos e adoram cheirar e comer coisas diferentes. Isso pode ser muito arriscado para a saúde dos nossos amigos peludos, pois são comuns os casos de envenenamento. ? Fique atento aos sinais: salivação, vômitos, inchaço, vermelhidão na boca, taquicardia, diarreia, tremores, secreções bucais e até convulsões. Ao menor sinal de algum sintoma, procure imediatamente um veterinário! #veterinario #ahazou #cachorro #Gato #pet #envenenamento #ahazoupet
Fique atento! Mudanças de apetite, como comer demais ou menos do que o normal, e mau hálito podem significar problemas estomacais. Caso note mais alguma alteração ou comportamentos bruscos, não deixe de marcar uma consulta. #AhazouPet #medicinaveterinaria #veterinario #veterinaria #vet
Quando não controlada, a compulsão alimentar pode impulsionar outros transtornos como anorexia, bulimia e síndrome do comer noturno. Para controlar esse problema, seguem as nossas dicas: 1) Identifique a causa da compulsão, que pode estar relacionada ao estresse, demandas altas, frustrações ou expectativas, fique atento com essas situações, se quiser, faça um diário alimentar e sentimental, anotando como se sentia no momento em que comeu demais, assim fica mais fácil identificar de onde vem a compulsão. 2) Descubra outras atividades prazerosas, ocupar o tempo livre vai ajudar a manter distância da geladeira. 3) Adote medidas para mudar esse hábito, como encher a geladeira de alimentos saudáveis, desestimulando a busca por gordices. 4) Procure ajuda profissional se necessário. Existem vários profissionais que podem ajudar nesse desafio, inclusive o psicólogo. 5) Mude o cardápio durante a TPM, pois a compulsão aliada a gula que surge na TPM pode não dar muito certo. Aposte em alimentos saudáveis! 6) Faça substituições inteligentes. Abuse das massas integrais, pois elas dão mais saciedade que alimentos feitos com farinha branca ou muito açúcar. 7) Faça aos poucos uma reeducação alimentar. Dietas ricas em serotonina evitam que a fome emocional apareça. Por isso, corte o mal pela raiz, mude sua alimentação já! #compulsaoalimentar #ahazou #dicas #saude #fomeemocional
Não é por acaso que o inverno é conhecido como a estação para comer tudo que tem direito e mais um pouco! Mas é preciso ficar atento à sua alimentação para manter o corpo saudável e a imunidade em dia. Evite doces e besteiras em excesso e coma de maneira regrada. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cuidadosdeinverno #cuidados #inverno
Nunca automedique seu pet e, mais importante, sempre fique atento a lista de alimentos que seu melhor amigo não pode comer. #AhazouPet #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #clinicaveterinaria #carrosselahz #AhazouPet #AhazouPet
Nunca automedique seu pet e, mais importante, sempre fique atento a lista de alimentos que seu melhor amigo não pode comer. #AhazouPet #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #clinicaveterinaria #carrosselahz #AhazouPet #AhazouPet
Nunca automedique seu pet e, mais importante, sempre fique atento a lista de alimentos que seu melhor amigo não pode comer. #AhazouPet #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #clinicaveterinaria #carrosselahz #AhazouPet #AhazouPet
Nunca automedique seu pet e, mais importante, sempre fique atento a lista de alimentos que seu melhor amigo não pode comer. #AhazouPet #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #clinicaveterinaria #carrosselahz #AhazouPet #AhazouPet
Se você quer dar frutinhas para o seu dog, fique atento nas que ele pode comer: maçã, banana, kiwi, morango, limão, laranja, pêssego, abacaxi e melancia, sempre sem sementes ou caroços. Vale lembrar que cada cachorro é diferente, por isso, consulte sempre seu veterinário antes de experimentar coisas novas. #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #veterinaria #vet #veterinarian #veterinario #veterinary #vetpet
Se o seu cão não mastiga muito a comida antes de engolir, fique atento! Este hábito pode causar problemas de digestão, provocar vômitos e até fazer o pet sufocar. Compre comedouros específicos para prolongar o momento de refeição, os comedouros lentos, que obrigam o cão a comer com mais calma e ajude na saúde do seu pet! ? #dicaspet #ahazoupet #comedourolento
Se você não consegue resistir ao olhar do seu pet pedindo aquela comida que você está comendo preste atenção nesses alimentos que os pets NÃO podem comer. 1- leite e derivados; 2- chocolate e doces; 3- cebola e alho; 4-uvas e passas; 5- café e chá preto. Se por ventura seu pet ingerir um desses alimentos fique atento aos sinais e não deixe de levar ao veterinário. #AhazouPet #medicinaveterinaria #medvet #petvet #veterinaria #veterinario #clinicaveterinaria
Alimentar-se não é apenas o ato de comer, é estar atento a qualidade do que se consome e os benefícios que esses alimentos trazem a saúde através de uma alimentação balanceada e saudável. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel

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